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[值得一看] [转载搬运] 男子固精不泄四法 [1+1.84][附件下载]

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发表于 2024-7-21 16:37:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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(1)小便时固精法
/ _7 @3 L. [) G0 t' Z: g, c$ w# V4 l2 O- u% [; q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
  每次小便时,深吸一口气入丹田,憋住这口气,并用意念引导,
5 j3 k5 B( i, s/ _0 d% w将此气引至会阴部,经尾闾(脊柱最末端,近肛门处),至命门,在命门处稍停一下,再沿2 X' f  V" v. V! S+ Q7 b+ l2 L- T. o(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
督脉上达百会(头顶正中),守住百会穴位后,想着此穴有一汪清水,而后小便。便后,将
2 i4 U9 z- C5 _4 Z憋住的气缓慢呼出,并将百会穴的那汪清水,用意随息引归丹田处,意丹田约分钟。 9 T! @/ v2 T; J( I(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
& H0 V( B: g4 B0 M) Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

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发表于 2024-7-23 15:33:48 手机版 | 显示全部楼层
大佬压缩包损坏了
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