我真的这么不值得身边人多看两眼吗

谷峰韩

连我最亲近的爸妈对我情绪变化也是漠不关心
总是莫名其妙掉眼泪，伤心吗？我不知道痛吗？我也不知道，我发现自己越来越不愿意说话但是周围的环境总是要逼迫我去说。诶越活越卑微……有时候想到死亡不也是种解脱方式吗？但我放不下爸妈。
( N3 w. E) W0 w1 F' ]6 k+ B" [我总是无意识的来回踱步，时不时陷入自己虚构的幻想中，没有朋友让我倾诉，想找网友但是大部分都是一次性谈话，我不知道是不是我的问题。我的朋友都离开了我去了别的地方发展。我身边只有我一个人了，想和爸妈谈谈我心理问题我怕他们担心我，有几次我鼓起勇气询问妈妈给的答复也是含糊不清的。我不敢询问我的爸爸我知道他肯定不会给我答案大概率还会唏嘘我提出这个话题。
前两年我爸妈闹离婚很凶，两边都不想和对方去说话只有我当做传话筒。两边都想给对方施加压力却不知我才是承受最大压力的一个。老家的亲戚听说了都打电话过来要我这样那样被我拒绝后又说我懦弱，压力的我回老家连村上都不敢去。后来爸妈问我“如果我们离婚了你选谁”我表示我不想选，但是他们说一定要选一个，我知道我选择谁都会后悔一辈子，我没有说话这件事就不了了之。那段时间之后我也知道我压力太大了，我选择看大量的色情视频图片小说来麻痹自己。最近我发现开始对这种视频失去兴趣我又转去打游戏平时随随便便的操作却失误了六次，连在我最拿手的游戏里我都打不好了。我开始害怕了，我的身体感觉倒退了记忆力也下降了，平时干活的时候不说嬉皮笑脸吧那至少看见人会笑脸相迎，最近不知道怎么回事也笑不出来了板着脸，我不知道为什么会这样。
我感觉我压力很大但是我不知道压力在哪
# `1 d( F' F7 E' S我感觉我好害怕但是我不知道我害怕在哪
我这是……快要死了吗？

rpousty

人性的基石就在于关注自身，
2 {; g" s8 {% z: s2 {8 R; v所以除了你自己，没有人会关心你。
+ r- t' L" C! A. s. t; n
8 [; O; h0 n# }! ]1 C( e$ Y一个人对另一个人的关心，
2 S! A5 V' M) z( N1 L1 {; s$ P: D本质上还是出于自身的原因。

zzh64214

兄弟，别听楼里人的，哥们最严重的时候重度抑郁，中度焦虑，重度社恐，有自毁倾向。
. N6 d9 W' [: Y+ a) c; W, E看你的描述，你现在也有社恐和抑郁的倾向了，去医院精神卫生科看看。相信我的，这就是病，就是周围环境造成的精神疾病。有话跟医生说，啥都可以说，不要怕。哥们当时跟医生描述场景的时候爆哭了都，情绪奔溃，根本不能完整讲话。
: `& {! }, z# e; A) K  ^我是先用药物控制情绪，以致于我工作的时候不会过于情绪起伏，就是不能开车，然后慢慢配合暴露疗法。
哥们吃药吃了一年半，慢慢恢复起来的，现在停药也一年半了，但是心态明显好转，自毁倾向不复存在，能正常工作，但是大场合还是汗流浃背，属于应激了，但是硬着头皮上。
7 R; D; P" B: v/ w) z不要听别人说你是矫情，说你能熬过去，熬不过去的，只会加重。

星空下的牧羊人

哥们~你这个情况好像是心理方面需要调整~有钱的话建议去相关的医院就诊一下~
' o5 u3 @  ?' K- L或者找个心理疏导的疏导一下~
2 N' D7 T) r4 J+ J再不济找个人聊聊天~

xxxbzzb

自杀干鸡毛啊 有你向往的事情可以考虑 比如你想跟游戏一样重开 但是你先了解一下这方面的东西 包括但不限于功德 阴间什么的 想结束这一切就靠自己呗还能体验到美好的东西 睡一觉好了 受不了就大叫 乱吼乱叫 啊啊啊啊啊 上广场学东北虎哥说我是傻逼 给拳头来两拳然后她感受感受我的情绪呗 要么利己一点要么多撸点吧 这种的麻木比慢慢情绪上更好 你需要解决问题与情绪价值 治本和治标 而且情绪价值你自己觉得怎么给予呗 跟男人聊天 跟女人聊天 别的东西 不过家庭有些问题确实搞人 不放心上不太能行 这跟慢性自杀似的 老搞人心理 要不真吃点药得了

呵呵哈哈哈qqq

怎么说呢，你属于是对身边和对别人太在意了，不够自我，自我的人获得就很轻松，因为自己好了什么都无所谓，你是刚好相反。对于父母离婚，如果对双方都好的话你也不用太计较，离婚不代表老死不相往来，只是不适合再在一起组成一个家庭，如果真有这个苗头的话建议你选择情绪比较稳定的一方。最后说你值不值得被身边人多看两眼的问题，对于大部分陌生人来说不值得，或者你有什么吸引眼球的地方，比如奇装异服之类。但是对于身边人来说，他们无非就是觉得你能照顾好自己，不需要太多的关注，只要活的好好的就好，但是对你来说生理的活着可能不太够，你需要别人提供关注，提供情绪价值，但是你要考虑到你们之间的交往并不是利益往来，他们自身的情况复杂的时候可能没有那么多精力来关注你这方面的需要

aaafffzzz

好好生活 加油！陌生人

谷峰韩

星空下的牧羊人 发表于 2024-10-19 11:05
哥们~你这个情况好像是心理方面需要调整~有钱的话建议去相关的医院就诊一下~
或者找个心理疏导的疏导一下~
...

: Q1 `7 ?; w$ z5 H3 w想找，接触几个网友都是和我聊一会就找理由离开没一会就默默把我删了，被删几次有点失望了，果然一些事还是藏在心里比较好

13134468623

我有时间 可以陪你聊聊
, V$ E+ W, ~- V# o. a 加我微信lizhelizhe111

13134468623

我觉得很多时候 走出来再回头看的可能更清晰，我可能比你的经历更加复杂，好在我有个女朋友陪在我身边，我觉得这是有个心灵寄托的好处

谷峰韩

13134468623 发表于 2024-10-19 15:42
* [8 I* y  ]* K1 a我觉得很多时候 走出来再回头看的可能更清晰，我可能比你的经历更加复杂，好在我有个女朋友陪在我身边，我 ...

" M# L; t2 b2 K真好啊……如果我也有朋友的话……

yy大鬼

认清楚没人真正爱你之后，慢慢熬过来吧，我也是这样过来的，压力大的那个时候每天都想着自杀。

向诗源

我知道你现在变得麻木了，是因为你曾受到了太多的伤害...这不怪你...这不是你的错..都会好起来的

45368

多大人了呀，没事多和朋友耍耍，多想想怎么搞钱，等你靠脑子搞到钱了就不会有那么多复杂的想法了，发挥你的脑子，先想办法搞到10块钱，然后是100，最后1000。什么压力，呵，不堪一击

谷峰韩

zzh64214 发表于 2024-10-19 23:50
# W' Y  x( N2 E兄弟，别听楼里人的，哥们最严重的时候重度抑郁，中度焦虑，重度社恐，有自毁倾向。
看你的描述，你现在也 ...

0 n# e: r/ |% h! r" ^. {( d现在还能上班就先上班吧，给家里减轻点压力，到后面真不行了再去医院吧……

xxxbzzb

懒得看 远离父母 别胡思乱想 基本就没什么的了 其他的问题就靠你自己了 比如找个妹妹

天雨

加我QQ1392319789或者你可以去闲鱼花几块钱找陪聊

2496907885

兄弟，导一管缓解一下压力吧

demdu

看描述有点像抑郁症状，这个无论起因是生理性的还是心理性的，有症状后都是切实是生理性影响了。人体太脆弱了，被生理因素影响太正常了。
$ y/ v  |, p7 E  f4 x8 j3 ^建议去医院检查下。如果不是，排除生理因素，那也更好；想办法调整心理因素就行（还严重的话可以找心理医生看看，不过得确定是专业的，这方面不靠谱的也很多）。
国内太多人对抑郁类的精神（或者神经）疾病 极度不重视，要不觉得不是病，不要就觉得不存在这种病，就是矫情。

神里的小姐姐

不是很理解，我几乎没什么社交也活得很滋润